Vegane Ernährung

Vegan for Fit - 30 Tage Challenge - Tag 1-7

Tag 0

Ok. Am Samstag, Tag 0 kam das bestellte Buch an. Wir überflogen die Rezepte und die Motivation, die Hintergründe, etc., schrieben uns die benötigten Lebensmittel für die ersten Tage auf und zogen los einkaufen.

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Vegan for Fit - 30 Tage Challenge - Warum das Ganze

Wo fange ich nur an...

Ich finde, die Ernährung eines Menschen ist seine ganz persönliche Sache. Jeder muss (und sollte) für sich selbst entscheiden, was und wie viel er ist. Sei er nun "Allesesser", Vegetarier oder eben Veganer.

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